Um sítio de dieta, sempre em busca da linha... Já que "Ser gordo/a Hoje" é não estar ancorado à margem dos prazeres da vida.

 

 

 

 
 

.posts recentes

. ...

. Chegou mais um verão...

. Tudo de bom neste ano 201...

. Acabaram-se os doces!!

. Diabetes??? Não faltava m...

. Petiscos ...

. Dilema..

. Nunca é demais recordar

. variedades de linhaça

. Síndrome Metabólica

.tags

. todas as tags

.arquivos

. Julho 2010

. Janeiro 2010

. Novembro 2009

. Outubro 2009

. Maio 2009

. Outubro 2008

. Setembro 2008

. Janeiro 2008

. Setembro 2007

. Agosto 2007

. Julho 2007

. Junho 2007

. Maio 2007

. Abril 2007

. Fevereiro 2007

. Novembro 2006

. Agosto 2006

. Junho 2006

. Maio 2006

. Abril 2006

. Março 2006

. Fevereiro 2006

. Janeiro 2006

. Dezembro 2005

. Novembro 2005

. Outubro 2005

. Setembro 2005

. Agosto 2005

. Junho 2005

. Maio 2005

. Abril 2005

. Março 2005

. Fevereiro 2005




Outros Blogs sobre a(s) linha(s) que estão em dieta
 


:: Anak (PT)


:: Annie (PT)


:: Andreia (PT)


choc.bmp


:: A Odisseia da Boa Forma (Mónica, PT)




:: Arquette (PT)


:: Beth (BR)

 


:: Cat em Dieta (PT)


:: Cinthia (BR)


:: cyberprincess (PT)


:: Diário da Gordinha (PT)


:: Dieta Virtual (Marie, PT)

 

Gordo em dieta (BR)

GRUPO_EM_DIETA.jpg


:: Isaloura (PT)

:: Jujuba (BR)

 

:: New Me (PT)

:: O Mundo de Joana (PT)

:: O Nosso Costume (PT)

 

:: SlimPlant

:: Susana (PT)

:: Todos os sonhos se podem tornar realidades (Paula, PT)

 

Calcule o seu IMC

obesidade.jpg

Casos de Sucesso

 

:: Lu a Francesa (BR)


:: Meu Emagrecimento (Sara, BR)

www.flickr.com



Gina
Outrolado do Espelho

A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
Nós Emagrecemos
 

:: Andarilhas Lusas(PT)



Links Relacionados Com o Tema Obesidade e o Tratamento do Corpo

 




Peso Comunitário

 



:: ABESO - Associação Brasileira para o estudo da obesidade


:: ABC da Saúde


:: ADEXO-Associação Portuguesa de Obesos e ex Obesos


:: Alimentação Saudável - Guia de Nutrição


:: Clinica do Tempo


:: Copacabana Runners


:: Fit Passion (Dieta, fitness, celulite, etc.)

:: Fofa e Macia

:: Gordo Absolvido


:: Guia Obesidade


: Guia de Nutrição


:: Obesidade


:: Obesidade/Emagrecimento

:: Portal Fitness

:: Puleva Salud

:: Roche - Emagreça com saúde

:: Sociedade Portuguesa de cirurgia de Obesidade

:: Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo

:: Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade


A Pirâmide Alimentar

 










Avalie a sua saúde

Risco cardiaco

Pressão arterial

Avaliar o estresse

Avaliar o sono

Avaliar o gasto calórico

Pressão arterial

Avaliar o estresse

Avaliar o sono

Avaliar o gasto calórico

Pressão arterial

Avaliar o estresse

Avaliar o sono

Avaliar o gasto calórico

Pressão arterial

Avaliar o estresse

Avaliar o sono

Avaliar o gasto calórico


...:Leve-me Consigo. Copie Aqui o Meu Link:..

 


VICKYS.cjb.net ©

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sitios Músicais...

:: Ivo Pereira (midis PT)

:: Músicas anos 60 (amei)(midis BR)

:: Músicas Midis (o preferido)(midis BR)

 

 


Bem-vindos! -


 


.O meu objectivo

É ir dos 130 rumo aos 58:

Diet weight loss



Quinta-feira, 1 de Setembro de 2005

Uma conta de sumir...

É amigas...


Ontem fui ao hospital acompanhar a minha mãe a uma consulta e pedi à enfermeira para me pesar. Lá estava a surpresa!


Parece que começaram a sumir...


pesagem.jpg



os incómodos quilos que estavam instalados neste corpinho nada "Danone" . Como era de esperar fiquei muito contente. Mais um 1kg e 700g que despencaram 'pró' espaço...                                  


Análise:  IMC  - 49.3,  Massa gorda - 56.5kg, Massa magra - 69.8kg,  Água total - 51.1kg


 


   

publicado por marce às 11:04
link do post | Deixa aqui o teu recado | favorito
6 comentários:
De Anónimo a 2 de Setembro de 2005 às 19:43
Fico Feliz por ti!! Também sei como é dificil perder uns quilitos principalmente de férias!!!
Força! Venho cá vigiar-te lolol
Bjocas
Sani
Açoreanasani
(http://onossocostumo.blogs.sapo.pt)
(mailto:sjcdutra1@sapo.pt)
De Anónimo a 2 de Setembro de 2005 às 17:35
Parabéns!!! 'Tas a ver como consegues? BeijocasArquette
(http://vidacomoarquette.blogs.sapo.pt/)
(mailto:arquette@sapo.pt)
De Anónimo a 2 de Setembro de 2005 às 16:34
oiee:)
que booommm!!!...essas surpresas são tão boas!!!...parabéns!!!
uma coisa que ainda não percebi, é como é que essas máquinhas, ou balanças etc fazem essa análise, de massa gorda, massa magra, água total e isso :s ... e se tivesses cheia de músculos e tivesses esse peso devido aos músculos, será que as máquinetas diriam o mesmo ou diriam outra coisa???...se souberes me elucida:)
jinhux grandes***+++flowerchild
(http://southbeachgirl.blogs.sapo.pt/)
(mailto:flowerchild@sapo.pt)
De Anónimo a 1 de Setembro de 2005 às 14:57
Ola amiga...
muitos parabens pelo peso perdido, é tão bom ver resultados depois dos nossos esforços..um optimo dia..um beijoisaloura
(http://tirandokilos.zip.net)
(mailto:isaloura@hotmail.com)
De Anónimo a 1 de Setembro de 2005 às 11:19
Adorei este blog e prometo fazer uma visita quando puder. Força
bjEdna
(http://www.agulhasepinceis.blogspo.com)
(mailto:dinha7@sapo.pt)
De Anónimo a 1 de Setembro de 2005 às 11:16
Muitos, muitos, muitos Parabéns :)

Sabe tão bem quando eles se evaporam!!!!

Tentei comentar no teu post anterior sobre festas, mas deu erro. Vou tentar agora: ontem tive uma festa de aniversário e não toquei em álcool! Optei por 7up light, que, por acaso, havia lá! De qualquer das maneiras, comi uma fationa de bolo!!!! O que me valeu foi não haver amendoins, se não estaria completamente perdida!!! Sempre que vou a festas e a jantares no dia a seguir ando sempre em baixo devido aos gigantescos pecados cometidos! Por acaso ontem até nem foi mau de todo! :)

BEIJO *pirulita
(http://idfc.blogspot.com)
(mailto:pirulitablog@hotmail.com)

Comentar post



________________________________


Objectivo final é: Pesar menos 72kg!

 

.De onde vem quem me visita?


referer referrer referers referrers http_referer

.Sobre mim


carinha.gif


Meu Perfil


Meu Nome:
Marce
Idade: heheh, um dia destes eu conto!
Gosto de: Saborear a vida

Beautiful flowers for inserting to blogs


Escreva-me!

bichos.bmp
e-mail





Meu IMC (Fev/05): 51! (estou seriamente a disposta mudar esta imagem de peso pesado). O IMC ideal é 22, tenho de chegar lá!


Meu IMC Actual: 49,3(Ago/05)

alice04.gif


Meu Peso Inicial:

130 - Fev/05


Meu Peso Actual:

127 - 26/Abril/06
127 - 28/Mar/06
129,1 - 14/Fev/06
129,6 - 06/Fev/06
126    - 31/Ago/05


Medidas:

Medidas em:
31/08/05
Manequim: 56
peito: 130
cintura: 119
anca: 145


Minha Meta Final:Chegar aos 58 kg. Um peso que nunca me lembro de ter tido. Sei que vai ser um longo percurso.














130,0kg 58,0kg

 

Peso ideal: entre 51 e 64 kg

 

Fada_005.gif

Minhas Próximas Metas:

124 kg -» Mar 06

121 kg -» Abr 06

 


Data das consultas de endócrino e Nutrição:

 

 

CONSULTAS DE ENDÓCRINO:
Em 24-Nov-05 - Faltei por motivos familiares
Em 01-Set-05 -» 126 kg (menos 2 kg).
Em 19-Mai-05 -» 128 Kg (menos 2 kg!).

Data

Peso

 

 

 

 

 

14-02-06

129,1

D

24-11-05

Falta

D

01-09-05

126

C

19-05-05

128

C

Próxima consulta: 14/02/2006

 

 

REGRAS DE OURO PARA UMA BOA FORMA

1ª Regra: Beber água (cerca de 2 litros)


2ª Regra: Ingerir produtos saudáveis e pouco calóricos


 

3ª Regra: Fazer exercício. Dar preferência às caminhadas, que se podem fazer na companhia dos amigos


 

4ª Regra: Fazer um diário onde se regista tudo o que se fez e consumiu durante o dia. Só assim nos podemos corrigir.





Não Fume!

Liberte-se deste vício.

.tags

. todas as tags

.favorito

. Eu vou nº 1

.links

.Como vai a a minha dieta?

Estou há

 

 

0 dias!

 

sem cometer deslizes.
Meu record são 00 dias!
blogs SAPO

.subscrever feeds