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. Tudo de bom neste ano 201...
. Diabetes??? Não faltava m...
. Dilema..
Um levantar de véu...
Olha, eu aqui!!
Amigas existe agora em português um sítio sobre dietas que me parece interessante.
Visitem
Podemos ter acesso a menus, notícias e outros. Eu já assinei o boletim e estou a pensar entrar no programa deles. Parece-me sério.
Vasculhem tudo em : http://www.ediets.com.pt , entrem na categoria de visitantes e vejam as novidades.
Oferecem:
... e um sem número de ferramentas!!
Xiiii tenho de ir trabalhar!!!
Ufa! Consegui crucificar 500gr dos três quilos ganhos anteriormente. Como me sinto aliviada... Realmente, espero que eles estejam por aí a servir de espantalho em uma qualquer sementeira. Não os quero mais de volta ao meu corpo.
Tenho de arranjar tempo para me mexer. Tenho, e preciso, fazer ginástica. O sedentarismo cria amarras a um corpo que eu não quero. Tenho de mudar isto definitivamente. Mesmo tendo uma profissão que me obriga a estar "agarrada" a uma secretária, mesmo tendo a vida muito ocupada com a minha familiar dependente. Tenho que conseguir uma escapadinha para umas boas mexidas por aí num ginásio qualquer.
Hoje tive consulta com a endocrinologista e o nutricionista. Claro passei vergonha com o nutricionista. Passou cá um responso que nem vos conto. Pediu que começasse a fazer de novo o diário alimentar. Estava muito zangado comigo.
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color=#006600 size=4>Que o Cupido, neste dia 14 de Fevereiro, vos ofereça um monte de beijos doces e calorosos.