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Sexta-feira, 2 de Julho de 2010

Chegou mais um verão...

                                       

 

Ora bem!

 

Chegou o verão e com ele a necessidade de liberdade.

Sacudir os "bolores" d' inverno.
Libertar o corpo, sacudir a alma...

 

Pois é! Brrr, desde Janeiro que não vinha ao Blog. De vez enquanto tenho necessidade de abrir esta janela. Acreditem que não está fechada. Apenas ficou entreaberta.

 

Hoje vim cá para escrever sobre o meu novo projecto. Sim, novo projecto. Ainda não desisti de mim. Não. Não desisti. Tenho estado ausente é verdade que tenho tido outras prioridades.

 

Enchi o peito de ar e resolvi experimentar a acupuntura. Tive a primeira consulta ontem à tardinha. Claro que fiquei decepcionada pela metodologia que eles usam para tratamentos de emagrecimento. Pensava que consistia apenas, e só, na prescrição de tratamentos com agulhinhas...

 

Acredito que resulte. Mas, o principio é o mesmo da medicina tradicional. Isto é: para além das picadelas (acupuntura) com agulhas pequenas e grandes, umas para ajudar a perder peso outras para adelgaçar, há a dieta (que novidade!) e uma panóplia de quimicos (dizem ser naturais, hehe, onde já vi disto?). O resultado vai ser óptimo, de certeza. Emagrece o corpo e a carteira.

 

 

Vamos a contas...

A primeira consulta, com desconto, agulhas pequenas, creme adelgaçante (cheiro desagradável!), dois frascos de gotas (drenante), umas cápsulas à base de Glucoman (para forrar os estomago?!), uma fita métrica (bem concebida) e claro a prescrição da dieta, somou... 129,15E.

 

Acresce dizer que não comprei um outro caixote de cáplulas (prisão de ventre) nem as tais agulhas grandes para adelgaçar...

 

A novidade, segundo esta metodologia são de eliminar, além dos produtos habituais, o leite.

 

 

 

 

As propostas de menu seguem à risca os principios universais das dietas de emagrecimento.

 

 

A tudo isto juntam-se 90 gotas do drenante, diluído num litro e meio de água, 3+3 cápsulas, repartidas pelo almoço e lanche, e aplicação do creme 2 X dia. Uma sessão semanal de acupunctura.

 

Volto lá na próxima 5.ª Feira.

publicado por marce às 04:20
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Objectivo final é: Pesar menos 72kg!

 

.De onde vem quem me visita?


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.Sobre mim


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Meu Perfil


Meu Nome:
Marce
Idade: heheh, um dia destes eu conto!
Gosto de: Saborear a vida

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Escreva-me!

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Meu IMC (Fev/05): 51! (estou seriamente a disposta mudar esta imagem de peso pesado). O IMC ideal é 22, tenho de chegar lá!


Meu IMC Actual: 49,3(Ago/05)

alice04.gif


Meu Peso Inicial:

130 - Fev/05


Meu Peso Actual:

127 - 26/Abril/06
127 - 28/Mar/06
129,1 - 14/Fev/06
129,6 - 06/Fev/06
126    - 31/Ago/05


Medidas:

Medidas em:
31/08/05
Manequim: 56
peito: 130
cintura: 119
anca: 145


Minha Meta Final:Chegar aos 58 kg. Um peso que nunca me lembro de ter tido. Sei que vai ser um longo percurso.














130,0kg 58,0kg

 

Peso ideal: entre 51 e 64 kg

 

Fada_005.gif

Minhas Próximas Metas:

124 kg -» Mar 06

121 kg -» Abr 06

 


Data das consultas de endócrino e Nutrição:

 

 

CONSULTAS DE ENDÓCRINO:
Em 24-Nov-05 - Faltei por motivos familiares
Em 01-Set-05 -» 126 kg (menos 2 kg).
Em 19-Mai-05 -» 128 Kg (menos 2 kg!).

Data

Peso

 

 

 

 

 

14-02-06

129,1

D

24-11-05

Falta

D

01-09-05

126

C

19-05-05

128

C

Próxima consulta: 14/02/2006

 

 

REGRAS DE OURO PARA UMA BOA FORMA

1ª Regra: Beber água (cerca de 2 litros)


2ª Regra: Ingerir produtos saudáveis e pouco calóricos


 

3ª Regra: Fazer exercício. Dar preferência às caminhadas, que se podem fazer na companhia dos amigos


 

4ª Regra: Fazer um diário onde se regista tudo o que se fez e consumiu durante o dia. Só assim nos podemos corrigir.





Não Fume!

Liberte-se deste vício.

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