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Domingo, 15 de Janeiro de 2006

Que tal uma lasanha?

Encontrei esta receita no MSN. Parece-me boa. Aqui fica a sugestão.


Lasanha de perú


Ingredientes
· 1 repolho
· 400g de polpa de tomate
· 1 cebola
· 300g de peito de peru defumado  fatiado
· 200g de queijo branco em cubinhos
· 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado.

Modo de preparação
Cozinhe o repolho inteiro em água e sal por 15 minutos e reserve.
Refogue a cebola em um pouco de água e, em seguida, acrescente a polpa de tomate.
Para montar a lasanha, coloque numa assadeira pequena uma camada de folhas de repolho, uma de peito de peru, uma de queijo branco e uma de molho de tomate.
Repita as camadas, terminando com o queijo parmesão ralado.
Leve ao forno médio por 5 minutos para gratinar.

Porções: 4
Calorias por proção: 290

publicado por marce às 16:32
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1 comentário:
De Anónimo a 17 de Janeiro de 2006 às 00:24
Oi miga...como vais..e o comportamento alimentar? espero q estejas motivada..força e jnhoscat
(http://emdieta.blogs.sapo.pt/)
(mailto:c@c.com)

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