Um sítio de dieta, sempre em busca da linha... Já que "Ser gordo/a Hoje" é não estar ancorado à margem dos prazeres da vida.

 

 

 

 
 

.posts recentes

. Diabetes??? Não faltava m...

. Governo Português declara...

. Nunca é demais rever

.tags

. todas as tags

.arquivos

. Julho 2010

. Janeiro 2010

. Novembro 2009

. Outubro 2009

. Maio 2009

. Outubro 2008

. Setembro 2008

. Janeiro 2008

. Setembro 2007

. Agosto 2007

. Julho 2007

. Junho 2007

. Maio 2007

. Abril 2007

. Fevereiro 2007

. Novembro 2006

. Agosto 2006

. Junho 2006

. Maio 2006

. Abril 2006

. Março 2006

. Fevereiro 2006

. Janeiro 2006

. Dezembro 2005

. Novembro 2005

. Outubro 2005

. Setembro 2005

. Agosto 2005

. Junho 2005

. Maio 2005

. Abril 2005

. Março 2005

. Fevereiro 2005




Outros Blogs sobre a(s) linha(s) que estão em dieta
 


:: Anak (PT)


:: Annie (PT)


:: Andreia (PT)


choc.bmp


:: A Odisseia da Boa Forma (Mónica, PT)




:: Arquette (PT)


:: Beth (BR)

 


:: Cat em Dieta (PT)


:: Cinthia (BR)


:: cyberprincess (PT)


:: Diário da Gordinha (PT)


:: Dieta Virtual (Marie, PT)

 

Gordo em dieta (BR)

GRUPO_EM_DIETA.jpg


:: Isaloura (PT)

:: Jujuba (BR)

 

:: New Me (PT)

:: O Mundo de Joana (PT)

:: O Nosso Costume (PT)

 

:: SlimPlant

:: Susana (PT)

:: Todos os sonhos se podem tornar realidades (Paula, PT)

 

Calcule o seu IMC

obesidade.jpg

Casos de Sucesso

 

:: Lu a Francesa (BR)


:: Meu Emagrecimento (Sara, BR)

www.flickr.com



Gina
Outrolado do Espelho

A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
A photo on Flickr
Nós Emagrecemos
 

:: Andarilhas Lusas(PT)



Links Relacionados Com o Tema Obesidade e o Tratamento do Corpo

 




Peso Comunitário

 



:: ABESO - Associação Brasileira para o estudo da obesidade


:: ABC da Saúde


:: ADEXO-Associação Portuguesa de Obesos e ex Obesos


:: Alimentação Saudável - Guia de Nutrição


:: Clinica do Tempo


:: Copacabana Runners


:: Fit Passion (Dieta, fitness, celulite, etc.)

:: Fofa e Macia

:: Gordo Absolvido


:: Guia Obesidade


: Guia de Nutrição


:: Obesidade


:: Obesidade/Emagrecimento

:: Portal Fitness

:: Puleva Salud

:: Roche - Emagreça com saúde

:: Sociedade Portuguesa de cirurgia de Obesidade

:: Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo

:: Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade


A Pirâmide Alimentar

 










Avalie a sua saúde

Risco cardiaco

Pressão arterial

Avaliar o estresse

Avaliar o sono

Avaliar o gasto calórico

Pressão arterial

Avaliar o estresse

Avaliar o sono

Avaliar o gasto calórico

Pressão arterial

Avaliar o estresse

Avaliar o sono

Avaliar o gasto calórico

Pressão arterial

Avaliar o estresse

Avaliar o sono

Avaliar o gasto calórico


...:Leve-me Consigo. Copie Aqui o Meu Link:..

 



Bem-vindos! -


 


.O meu objectivo

É ir dos 130 rumo aos 58:

Diet weight loss



Domingo, 25 de Outubro de 2009

Diabetes??? Não faltava mais nada...

Blog de projetoinovador :projetoinovador APOIA ruilindomenino, Terapia combinada com sinvastatina/ fenofibrato em Diabetes tipo 2

Imagem retirada de: http://projetoinovador.spaceblog.com.br/image/1208625491.jpg/

 

 

  Na semana passada apanhei um grande susto. Enfim, como está referido em todos os manuais de obesidade: A diabetes é um risco eminente para quem é obeso. A sentença chegou, de uma forma crua , nem queria acreditar no que esta a ouvir. Ainda nem acredito que se esteja a passar comigo.

 

  Explicando melhor... Na semana passada, 5. ª feira, fui fazer umas análises de rotina a um laboratório de grande credibilidade e profissionalismo desta capital. Do rol constava, entre muitas outras análises de sangue e urina, uma curva da glicemia. Até ai, tudo bem. Já faço isto desde muito tenra idade. Sabia que iria ser picada duas vezes com intervalo de duas horas e após beber um preparado, de sabor a limão, demasiado enjoativo pelo excesso de glicose (açúcar) aí adicionado.

 

  A técnica retira a primeira dose de sangue e faz de imediato o teste da glicemia. Depois, começa num sobressalto dizendo que precisava de outra máquina para fazer o teste. Eu, não estava a entender nada! Depois vai falar com alguém que lhe diz não dever continuar para a segunda fase da análise...

 

  Eu, continuava calmíssima á espera de beber a tal mistela. É então que surge a técnica e começa por dizer: tenho boas e más notícias.

  Respondi: comece pelas más...

  Técnica: Vou começar pela boa. Já não vai tomar o preparado! Sabe, está com 375 de glicemia no sangue. Se toma o preparado pode entrar em coma!!

  Isto dito assim... (sem consciência do que isto implicava) Sorri e disse: bem... e agora?

  Técnica; vai almoçar e volta passadas duas horas. Certo é que estes valores ainda não foram validados...

 

  Assim fiz. Saí e fui para o meu emprego, inquieta com tal acontecimento telefonei a uma médica que exclamou  de imediato: Mas é que não toma mesmo nada! Sou eu que não quero. Pronto, já está o diagnóstico feito! Queridinha, venha cá que lhe vou já receitar medicamentos, passar uma requisição para repetir a análise daqui uns dias e fazer uma cartinha para a sua médica de família.

 

  O quê??? O mundo desabou!! Tanto brinquei com o fogo que ele me pegou.

 

Perguntam: Não tinhas sintomas? Não! O que deveras estava a ncomodar era uma rápida perda de visão. Posso confessar que também me incomodava seriamente uma ateração de humor associada a irritabilidade por tudo e por nada.

 

  E sede? sim mas associei ao calor.

 

  Confirmo que a instalação é mesmo silenciosa.

 

Imagem retirada de: http://imagens.kboing.com.br/papeldeparede/7331maca.jpg 

 

____________________________

 

O que é a Diabetes tipo II?

 

 

---------------

 

 

---------- </p>

 

  ----------

 

 

Quarta-feira, 2 de Maio de 2007

Governo Português declara guerra à obesidade

 

"Guerra à Obesidade"

   Ouvi no rádio que o governo finalmente arregaçou as mangas e activa  um dos seus objectivos programáticos relativos à saúde pública contemplados no Plano Nacional de Saúde 2004 – 2010:  Mais Saúde para todos.

Esta plataforma contra a obesidade, a epidemia do século XXI", visa sobretudo atacar a génese do problema ainda na infância.

"Crescer mais saudável" e "mais exercício físico" vão certamente ser as chaves deste combate.

 

 

 

publicado por marce às 08:27
link do post | Deixa aqui o teu recado | favorito
Quarta-feira, 25 de Abril de 2007

Nunca é demais rever

 

 

Ser obesa para além do drama físico, do drama da perda de saúde existe o drama social e o isolamento.

 

Este vídeo, de 2005, intitulado "Obesidade na adolescência "

 

 

reflete bem o estado de alma de quem está fora da linha...

 

http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM278861-7823-OBESIDADE+NA+ADOLESCENCIA,00.html

publicado por marce às 12:58
link do post | Deixa aqui o teu recado | favorito


________________________________


Objectivo final é: Pesar menos 72kg!

 

.De onde vem quem me visita?


referer referrer referers referrers http_referer

.Sobre mim


carinha.gif


Meu Perfil


Meu Nome:
Marce
Idade: heheh, um dia destes eu conto!
Gosto de: Saborear a vida

Beautiful flowers for inserting to blogs


Escreva-me!

bichos.bmp
e-mail





Meu IMC (Fev/05): 51! (estou seriamente a disposta mudar esta imagem de peso pesado). O IMC ideal é 22, tenho de chegar lá!


Meu IMC Actual: 49,3(Ago/05)

alice04.gif


Meu Peso Inicial:

130 - Fev/05


Meu Peso Actual:

127 - 26/Abril/06
127 - 28/Mar/06
129,1 - 14/Fev/06
129,6 - 06/Fev/06
126    - 31/Ago/05


Medidas:

Medidas em:
31/08/05
Manequim: 56
peito: 130
cintura: 119
anca: 145


Minha Meta Final:Chegar aos 58 kg. Um peso que nunca me lembro de ter tido. Sei que vai ser um longo percurso.














130,0kg 58,0kg

 

Peso ideal: entre 51 e 64 kg

 

Fada_005.gif

Minhas Próximas Metas:

124 kg -» Mar 06

121 kg -» Abr 06

 


Data das consultas de endócrino e Nutrição:

 

 

CONSULTAS DE ENDÓCRINO:
Em 24-Nov-05 - Faltei por motivos familiares
Em 01-Set-05 -» 126 kg (menos 2 kg).
Em 19-Mai-05 -» 128 Kg (menos 2 kg!).

Data

Peso

 

 

 

 

 

14-02-06

129,1

D

24-11-05

Falta

D

01-09-05

126

C

19-05-05

128

C

Próxima consulta: 14/02/2006

 

 

REGRAS DE OURO PARA UMA BOA FORMA

1ª Regra: Beber água (cerca de 2 litros)


2ª Regra: Ingerir produtos saudáveis e pouco calóricos


 

3ª Regra: Fazer exercício. Dar preferência às caminhadas, que se podem fazer na companhia dos amigos


 

4ª Regra: Fazer um diário onde se regista tudo o que se fez e consumiu durante o dia. Só assim nos podemos corrigir.





Não Fume!

Liberte-se deste vício.

.tags

. todas as tags

.favorito

. Eu vou nº 1

.links

.Como vai a a minha dieta?

Estou há

 

 

0 dias!

 

sem cometer deslizes.
Meu record são 00 dias!
blogs SAPO

.subscrever feeds